폴리코사놀 추천 복용법, 부작용 간단정리

폴리코사놀은 콜레스테롤 감소, 혈전 예방, 고혈압에 도움이 된다고 많이들 알고 계실 것입니다. 가장 인기 있는 쿠바산 폴리코사놀은 사탕수수에서 추출한 천연물질로 호주, 미국에서는 혈관 질환을 예방하는 기능성 원료로 틍허가 등록되어 있을 정도입니다. 그럼 폴리코사놀의 복용법과 부작용 그리고 추천제품에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

폴리코사놀 효능과 복용법

• 효능은 콜레스테롤 개선으로 좋은 HDL 증가 / LDL 감소의 연구 결과가 있습니다.
• 경도 인지장애 예방 HDL 의 수치를 높여 뇌 기능 저하와 인지장애를 예방해 줍니다.
• 혈압 개선 HDL의 수치 증가로서 혈압 감소에 효능이 있습니다.
• 혈전 예방 ADP 및 에피네프린에 의해 유도된 혈소판 응집을 유의하게 억제한다는 연구결과가 있습니다.

이외의 효능을 본다면 중성 지방 감소, 항산화 작용, 지구력 향상, 노화 방지, 내장 지방 감소, 혈당 감소, 동맥 경화증 예방, 운동 능력 향상, 공다공증 예방, 신장 보호 등의 많은 효능이 있습니다.

 

복용법은 보통 하루 5~20mg을 권장하고 있습니다.

 

 

부작용

폴리코사놀 부작용으로는 두통, 피로, 불면증, 현기증, 복통이 있을 수 있습니다. 이 같은 부작용이 발생한다면 당장 영양제를 끊으시고 전문의를 찾아 상담 후 다시 복용하시는 것을 추천드립니다.

 

제품 추천

쿠바산 폴리코사놀은 대표적으로 레이델 제품이 있습니다. 5mg / 10mg / 20mg로 제품이 나눠져 있습니다.

 

(네이버 쇼핑)

 

또 다른 제품으로는 솔가 폴리코사놀 제품도 추천합니다.

 

 

마지막으로 호주 네이쳐스탑 사탕수수 폴리코사놀 제품입니다.

 

 

 

혈관질환을 예방하고자 하시는 분들은 영양제로서 추천드립니다.